Kommentare zu: 3 Übungen gegen Rückenschmerzen beim Stricken oder Nähen https://sockshype.com/uebungen-gegen-rueckenschmerzen/ Ideen, Anleitungen und ehrliche Orientierung für Stricken, Nähen und Sticken Mon, 07 Sep 2026 18:18:35 +0000 hourly 1 Von: Barbara https://sockshype.com/uebungen-gegen-rueckenschmerzen/comment-page-1/#comment-66347 Sat, 04 Nov 2023 10:59:05 +0000 https://sockshype.com/?p=36667#comment-66347 Als Antwort auf Mira Webers.

Hallo Mira, danke, dass du die Tipps von Dr. Soyka beherzigst. Du hast Recht: Bewegung ist so wichtig! Gerade beim Stricken und Nähen entstehen durch einseitige Haltung schnell körperliche Beschwerden. Oftmals reichen ein paar Minuten Pause mit den Übungen aus, um Wehwehchen generell zu vermeiden.

Herzliche Grüße
Barbara

]]> Von: Mira Webers https://sockshype.com/uebungen-gegen-rueckenschmerzen/comment-page-1/#comment-66340 Thu, 02 Nov 2023 09:42:00 +0000 https://sockshype.com/?p=36667#comment-66340 Das ist wirklich eine sehr gute Erklärung mit dem Biegen des Fingers und das der erst wehtut, wenn man den länger so hält. Die Wirbelsäule kann den Druck irgendwann nicht mehr stand halten. Deshalb mache immer fleißig diese Übungen nachdem ich beim Wirbelsäulenchirurg war und mir klar geworden ist, wie wichtig Bewegung ist!

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