Stricken für die Seele von Thea Vesterby -Buchbesprechung
〈Werbung〉Stricken kann mehr sein als die Beschäftigung mit Wolle und Nadeln. Es kann eine Pause vom Alltag sein, den Kopf zur Ruhe bringen und gleichzeitig Raum für Kreativität schaffen. Genau darum geht es in dem Buch „Stricken für die Seele“ von der Dänin Thea Vesterby. Die Autorin verbindet darin ihre persönliche Geschichte mit 18 besonderen Strickprojekten und möchte zeigen, wie wohltuend Stricken sein kann.
Der Untertitel „Pullover, Cardigans und Accessoires – 18 Projekte für meditatives Stricken“ greift die Idee des Buches bereits auf. Es geht nicht nur darum, am Ende ein schönes Kleidungsstück in den Händen zu halten. Vielmehr steht auch der Weg dorthin im Mittelpunkt.
Von der Geschäftswelt zum meditativen Stricken
Thea Vesterby war viele Jahre als erfolgreiche Geschäftsfrau tätig. Ein Alltag, der von Verantwortung und Leistungsdruck geprägt war. Ihr Körper machte allerdings deutlich, dass dieses Tempo nicht dauerhaft funktionieren konnte. Innerhalb von acht Jahren zeigte er ihr gleich dreimal seine Grenzen auf.
2019 lernte Thea Vesterby schließlich das Stricken kennen. Was zunächst vielleicht wie ein neues Hobby begann, wurde für sie zu etwas viel Größerem. Sie fand beim Stricken Ruhe und konnte Abstand vom hektischen Alltag gewinnen. Gleichzeitig entdeckte sie ihre Kreativität neu.
„Stricken wurde für sie Meditation in Bewegung“, heißt es sinngemäß im Vorwort. Und genau dieses Gefühl möchte sie mit ihrem Buch weitergeben: ruhige Stunden mit den Stricknadeln, die Freude daran, etwas mit den eigenen Händen entstehen zu lassen, und am Ende natürlich ein selbst gestricktes Lieblingsstück.
18 Strickprojekte für unterschiedliche Strickmomente
Nach einem persönlichen Einstieg beginnt „Stricken für die Seele“ zunächst mit allgemeinen Informationen rund ums Stricken. Dazu gehören beispielsweise Hinweise zu den verschiedenen Größen, zur Garnauswahl und zur Maschenprobe.
Anschließend geht es um wichtige Stricktechniken. Verschiedene Maschenanschläge und Abkettmethoden werden ebenso erklärt wie Zu- und Abnahmen. Auch das Lesen von Strickschriften wird behandelt.
Damit eignet sich das Buch nicht ausschließlich für erfahrene Strickerinnen und Stricker. Wer seine Kenntnisse auffrischen oder sich mit einer bestimmten Technik einmal beschäftigen möchte, findet im Grundlagenteil hilfreiche Informationen.
Besonders schön finde ich die anschließende Doppelseite, auf der alle 18 Projekte vorgestellt werden. So bekommt man sofort einen Überblick darüber, was einen im weiteren Verlauf des Buches erwartet.
Pullover, Cardigans und ausgefallene Accessoires

Die Auswahl der Projekte ist vielseitig. Neben Pullovern und Cardigans in den Größen XS bis 3XL finden sich ein Pullunder und verschiedene Accessoires im Buch. Dazu gehören ein Beanie, ein Paar Fäustlinge, Socken, ein Cowl und ein Neckwarmer.
Wer allerdings schlichte glatt rechts gestrickte Modelle sucht, wird bei Thea Vesterby eher nicht fündig. Denn Muster spielen in ihren Entwürfen eine wichtige Rolle.
FairIsle-Muster, Zöpfe, Smokemuster, Kreuzmuster und Muster aus gedrehten Maschen sind ebenso vertreten wie Kombinationen verschiedener Techniken. Dabei bleibt es nicht bei einem einzigen Einsatz eines Musters. Teilweise verwendet die Autorin ein Muster für mehrere Projekte und zeigt dadurch, wie unterschiedlich es wirken kann.
Das gefällt mir besonders gut. Denn wer beispielsweise an einem kleineren Accessoire Gefallen an einem bestimmten Muster gefunden hat, kann dieses später bei einem größeren Kleidungsstück wieder aufgreifen.
Stricken für die Seele – ein Buch voller Inspiration
Die Projekte werden auf großen, ansprechenden Fotos präsentiert. Häufig gibt es zusätzlich weitere Aufnahmen desselben Modells in einer anderen Farbgestaltung.

Gerade bei Strickprojekten finde ich das hilfreich. Denn die Farbwahl verändert die Wirkung eines Musters oft ganz erheblich. Eine andere Garnfarbe kann aus einem Modell beinahe ein völlig neues Projekt machen.
Außerdem laden die Fotos dazu ein, über die im Buch vorgeschlagenen Farbkombinationen hinauszudenken und eigene Ideen zu entwickeln.

Verständliche Strickanleitungen mit großen Charts
Auch die Gestaltung der Anleitungen gefällt mir sehr gut. Jede Anleitung beginnt mit einer kurzen Einführung in die verwendete Technik und den Aufbau des jeweiligen Projektes. Dadurch weiß man bereits vor dem Anschlagen der Maschen, worauf es beim Stricken ankommt.
Anschließend sind die Anleitungen übersichtlich gegliedert. Überschriften und Absätze sorgen für Orientierung, oft werden einzelne Arbeitsschritte zusätzlich Reihe für Reihe bzw. Runde für Runde erklärt.
Besonders praktisch sind die großen Strickschriften. Gerade bei aufwendigeren Mustern ist ein gut lesbares Chart eine echte Hilfe. Man kann sich dadurch leichter im Muster orientieren und erkennt schneller, an welcher Stelle man sich gerade befindet.
Bei einigen Projekten sind die Charts sogar so umfangreich, dass die Autorin zusätzlich QR-Codes eingebaut hat. Darüber lassen sich die jeweiligen Strickschriften herunterladen und anschließend ausdrucken.
Das ist für mich ein wirklich praktisches Detail. Wer unterwegs strickt, muss dadurch nicht unbedingt das gesamte, doch recht umfangreiche Buch mitnehmen. Stattdessen kann man sich das benötigte Chart ausdrucken und zusammen mit dem angefangenen Strickprojekt einpacken.
Auf dem Ausdruck lassen sich außerdem eigene Notizen machen oder die gerade gestrickte Stelle markieren. Vor allem bei komplexeren Mustern kann das sinnvoll sein.
Mein Fazit zu „Stricken für die Seele“
„Stricken für die Seele“ von Thea Vesterby gefällt mir sehr gut. Schon beim Durchblättern fällt es schwer, sich für ein einziges Projekt zu entscheiden, denn die Modelle sind außergewöhnlich und alles andere als langweilig.
Interessant finde ich, dass die Muster der Accessoires teilweise von den größeren Kleidungsstücken inspiriert sind. So kann man beispielsweise zunächst mit einem kleineren Projekt beginnen, ein neues Strickmuster kennenlernen und sich anschließend an einen Pullover oder Cardigan wagen.
Damit bietet das Buch nicht nur 18 einzelne Strickanleitungen, sondern auch jede Menge Inspiration. Man kann sich langsam an neue Muster und Techniken herantasten und dabei die eigenen Strickkenntnisse erweitern.
Zudem verfolgt Thea Vesterby mit „Stricken für die Seele“ einen besonderen Gedanken, der aus ihren eigenen Erfahrungen entstanden ist: Nicht möglichst schnell fertig zu werden, sondern den Strickprozess bewusst zu genießen. Masche für Masche entsteht etwas Schönes – währenddessen bleibt Zeit, zu entspannen, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
Das Buch wurde mir vom Stiebner Verlag für diese Besprechung zur Verfügung gestellt.
Infos zum Buch
Stricken für die Seele
Pullover, Cardigans, und Accessoires: 18 Projekte für meditatives Stricken
von Thea Vesterby
Verlag: Stiebner Verlag
ISBN: 978-3-8307-2181-9
Buch: Hardcover, 184 Seiten
Preis: 25,00 €
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